ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਲ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ - ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ!.
-ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾ: ਹਰਸਿਮਰਨ ਸਿੰਘ, ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨਲ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਪੰਚਮ ਹਸਪਤਾਲ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੁਆਰਾ
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ 2006 ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਦਲਾਅ ਵਜੋਂ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਚੇ ਗਏ, ਇਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ /ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਦਖਲ-ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਵਜੋਂ, ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਕੀ ਹੈ?
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ, ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਨਿਕੋਟੀਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਿਸਟਮ (ENDS), ਇੱਕ ਤਰਲ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਵੇਪ ਜੂਸ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਏਰੋਸੋਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।ਇਸਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਵੈਸੋਪੈਜ਼ਮ (ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ), ਕਾਰਡੀਅਕ ਐਰੀਥਮੀਆ (ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ), ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਈਸੈਕਮੀਆ (ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਘਟਣਾ) ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਕੋਟੀਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਬਣਨਾ), ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਹਨ।
ਨਿਕੋਟੀਨ- ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਰਵਾਇਤੀ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਕੋਟੀਨ ਕਾਰਨ:
1. ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ
2. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੰਕੁਚਨ
3. ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ:
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਸਿਰਫ "ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਭਾਫ਼" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ
ਉੱਭਰਦੀ ਖੋਜ ਇੱਕ ਸਬੰਧਤ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। "ਦਿ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦ ਅਮੈਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ" ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਉਪਭੋਗਤਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ 34 ਫੀਸਦੀ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, “ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ” ਦੇ 2019 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਉਪਭੋਗਤਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ
ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ 21 ਫੀਸਦੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੈਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, 45 ਫੀਸਦੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਲਤ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੋਧਾਤਮਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਵੇਪਿੰਗ ਕਾਰਨ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ। ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖੰਘ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ , ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਕਲਪਕ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਲਈ ਨਵੇਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।
ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਅੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਜੋ ਬਦਲਾਅ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ।